5 jugos para desinflamar el abdomen

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5 jugos para desinflamar el abdomen. Foto: iStock

Seguro te excediste en estas fiestas decembrinas y las “llantitas” te delatan. No te apures, toma estos jugos que, además de ricos, son súper efectivos para desinflamar el abdomen. Toma nota.

Jugo 1

Ingredientes: 

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– 1 taza de papaya picada

– 2 tazas de agua

– 1 cucharada de linaza

– 2 cucharadas de avena cruda

– 1 cucharada de miel

Jugo 2

Ingredientes: 

– 6 ciruelas

– 1 manzana en trozos

– 1 cucharada de miel

– 1 taza de agua

Jugo 3 

Ingredientes: 

– 3 zanahorias

– 1 rama de apio

– 1 manzana en trozos

– Jugo de 2 limones

Jugo 4 

Ingredientes:

– Jugo de 2 naranjas

– 1 rama de apio

– 1 rebanada de piña

– 1 cucharada de linaza

– 1 cucharada de miel

Jugo 5 

Ingredientes:

– 2 rebanadas de piña

– 1 plátano

– Media taza de avena de trigo

– 1/2 taza de agua

Para preparar los 5 jugos, lo único que debes hacer es vaciar los ingredientes en la licuadora y licuar hasta que ya no queden grumos.

Tómalos en ayunas durante 15 días y ¡aplana tu abdomen al natural!

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