Malojillo, una planta con múltiples propiedades

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Malojillo (Cymbopogon citratus). Foto: Esmeralda Del Valle Araujo Castillo

El malojillo es una planta  originaria de la india, malasia, Ceilán. Actualmente es cosechada en muchos países tropicales debido a que es apreciada por sus propiedades terapéuticas. En Venezuela se utiliza como parte del botiquín de remedios caseros, pero en Asia, durante siglos, ha sido un ingrediente estrella en la cocina.

Es una hierba perenne que expele un fuerte olor, sus hojas son delgadas llegando a medir hasta 60 cm y brota desde el suelo formando una abundante agrupación de hojas color verde claro y con un fuerte aroma similar al limón. Debido a su amplia distribución esta planta ha recibido varios nombres, como son: hierba limón, caña santa, paja de limón, toronjil de caña, limoncillo, citronera entre otros.

El malojillo se reproduce y cultiva en zonas de clima cálido y templado, para su desarrollo necesita la luz solar constantemente, es capaz de soportar las lluvias pero no en demasía.

Conozcamos un poco más acerca de los beneficios del malojillo, también famoso por sus múltiples denominaciones. Dependiendo del país le dicen: hierba limón, toronjil de caña, limonaria, limoncillo, zacate de limón, pajete, caña de limón, caña santa, hierba de la calentura, paja de limón, pasto limón, cedrón paraguayo, hierba luisa, entre otros.

Lo importante es que esta poderosa hierba ha sido reconocida por sus propiedades.  Una taza de malojillo contiene 99 calorías, cero grasa y colesterol, 25 gramos de carbohidratos, y 1 gramo de proteína. Además es una fuente de vitaminas esenciales: A, B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina), B5 (ácido pantoténico), B6 (piridoxina) y C. También tiene 101 mg de fósforo, 75 mcg de folato, 723 mg de potasio, 65 mg de calcio y 60 mg de magnesio.

Cuáles son las ventajas de consumir malojillo

Estos son los principales beneficios:

1. Desintoxicación
Ayuda a eliminar los residuos tóxicos del cuerpo como resultado de sus propiedades diuréticas, contribuyendo así a regular mejor las funciones de varios órganos incluyendo los riñones y el hígado, mientras que también baja los niveles de ácido úrico. Mantiene la salud digestiva y elimina las grasas acumuladas.

2. Sistema inmunológico
Permite restaurar las funciones vitales incluyendo la digestión, la excreción y la respiración. Esto trae como resultado una mejor absorción de nutrientes y fortalece el mecanismo de defensa inmunológica del cuerpo.

3. Cuidado de la piel

Se ha utilizado durante mucho tiempo como un tónico y limpiador para la piel grasa o propensa al acné, debido a sus cualidades astringentes y antisépticas. Ayuda a fortalecerla, tonifica los poros, mientras los esteriliza. Se recomienda tener cuidado al usarla ya que una aplicación sin diluir puede dar lugar a una irritación dérmica en algunos casos.

4. Olor corporal
Es empleado como ingrediente en muchos desodorantes comerciales debido a su limpieza y propiedades antibacterianas. Esto ayuda a combatir el olor corporal desagradable y previene las infecciones por hongos y bacterias. También se puede usar con agua en un recipiente para sumergir los pies y desinfectarlos.

5. Salud Celular
Tiene muchas cualidades antioxidantes y protege las células de los radicales libres. Contribuye con la limpieza de la sangre, apoya la función de las glándulas que ayudan a producir glóbulos blancos y la estimulación de la regeneración de las células.

6. Sistema nervioso
Estimula la mente, ayuda a combatir el nerviosismo, vértigo, convulsiones y otros trastornos neurológicos como el Alzheimer y la enfermedad de Parkinson. Cuando se utiliza en un baño terapéutico y aromático, puede ayudar a calmar los nervios y a combatir cualquier síntoma de ansiedad y fatiga causada por el estrés.

7. Infecciones
Es eficaz para el tratamiento de infecciones dermatológicas, el pie de atleta, la sarna y las del tracto urinario debido a sus propiedades antimicrobianas y antifúngicas.

8. Trastornos Respiratorios
Es ampliamente utilizado en la medicina  para el tratamiento de la tos y resfriados. El contenido de vitamina C presente ayuda a aliviar las obstrucciones nasales, la gripe y otros trastornos respiratorios como el asma bronquial.

9. Insomnio
Sus usos incluyen calmar los músculos y los nervios, que ayudan a inducir el sueño profundo. Los estudios han demostrado que el té tiene propiedades hipnóticas y sedantes, que pueden ayudar a mejorar la calidad y la duración del sueño.

10. Trastornos del estómago
El aceite esencial tiene propiedades antimicrobianas y antibacterianas, que pueden ayudar a reducir las infecciones causadas por varios patógenos como helicobacter pylori y escherichia coli. Los estudios han demostrado que es beneficioso para la prevención de trastornos gastrointestinales como las úlceras gástricas.

11. Para limpiar espacios: 

Colocar en un envase o spray agua, alcohol y hojas de malojillo , dejar macerar un par de días luego limpiar los espacios para desintoxicarlos de hongos, bacterias, parásitos y virus energéticos.

12. Para limpiar el cuerpo de personas tóxicas 

Colocar aceite, un poquito de alcohol y hojas de malojillo , colocarlo en el cuerpo después del baño para limpiar el cuerpo de vampiros energéticos.

Fuente: Consejos Medicinales

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