Chocolate caliente, ¡un delicioso detox!

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Haz un détox con ¡Chocolate caliente!

Seguramente pensarás que un detox regularmente es a base de bebidas de frutas y verduras, pero no es así, el chocolate caliente es una deliciosa manera de desintoxicarte.

De acuerdo con un estudio publicado por Faseb Journal, el chocolate negro es rico en antioxidantes y elimina los radicales libres, que dañan las células y son los responsables del envejecimiento prematuro.

Esta receta es de mis favoritas: es sencilla, rápida y deliciosa, además de que sus ingredientes te permiten que tu organismo se desintoxique y te ayude a mantener tu peso.

Necesitarás:

  • 1 taza de agua
  • 1 taza de leche de almendra o coco, sin endulzar
  • 1 ó 2 sobres de Stevia
  • 1 cucharada de cocoa pura, sin endulzar

Opcional:

  • 1 pizca de vainilla
  • 1 pizca de canela
  • 1 pizca de cardamomo

Preparación:

  1. Calienta el agua en un olla, incorpora la cocoa y las especias.
  2. Agrega la leche y bate ligeramente.
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